ਮੈਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਕੀ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ - ਸਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ.

ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ. ਇਹ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?





ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਮਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨਾਲ ਇਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.



ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਆਮ ਹੈ?

ਹਰ ਸੰਬੰਧ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੌਂਕ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੂੰਘਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਿਆਰ ਹੈ.



ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਲੋੜ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰੀਏ.

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਇਕ ਤੇਜ਼, ਗੈਰ-ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ:

1. ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਚੰਗੀ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦਾ ਪਾਠ ਭੇਜਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਹੈ.

2. ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਗੈਰ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3. ਤੁਸੀਂ ਅਪਡੇਟਸ ਲਈ ਉਸਦੀ statusਨਲਾਈਨ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਕਦੋਂ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਉਹ onlineਨਲਾਈਨ ਹਨ ਪਰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ?

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ 'ਪਹੁੰਚ' ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉੱਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋ.

4. ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਹਰ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਮਾਨਤ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੱਸ ਉਸਨੂੰ ਵੇਖਣਾ.

5. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ!

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਈਂਂ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੱਲ ਵਧਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਥੋਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਵਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕੇ.

2. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ.

ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਟੈਬਸ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ ਭਰੋਸਾ.

3. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲਾਸਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ 100% ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਮੇਤ) ਦੁਆਰਾ ਭਰੀ ਜਾਏਗੀ, ਪਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ 100% ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.

4. ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ!

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਹ ਜਾਂ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

5. ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਘੱਟ ਵੇਖਣ ਲਈ ਥੱਲੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ‘ਸੋਗ’ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਟਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

1. ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਖੋਜੋ ਇਕੱਠੇ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲੜਕੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਛੱਡਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਯਾਦ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਸੇਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ!

ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਜਿੰਮ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ' ਤੇ ਸਿਰਫ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋਗੇ - ਇਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਨਾਲ!

3. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਚਾਲਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਗੁੰਮ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੱਖੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੀ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚ ਕੁਝ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਅਤੇ ਚੋਟੀਆਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ.

ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.

ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ!

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੈ.

ਇਕ ਦੋਸਤ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗੁੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

5. ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਉਸ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ “ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ,” ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਐਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ”

ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ 'ਗਲਤ' ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ rateੰਗ ਨਾਲ ਸੰਜਮਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ!

ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ.

ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਗੁੰਮਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਨਾਲ Chatਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ